Существует несколько типов людей, которые подразделяются по их решениям, относительно выведения шлаков из организма . Некоторые люди не знают, что такое шлаки, какую роль они играют в нашем организме, а соответственно, ничего не предпринимают для очищения организма от них. Другие предпочитают не уделять много времени таким проблемам, выполняют короткие и скоротечные диетические программы, как правило, не чаще одного раза в год. Существует, конечно, и тип людей, которые могут быть занесены куда-то между предыдущими, в соответствие с их отношениями к шлакам в организме. Преимущество представленной ниже чайной смеси заключается в том, что она подходит для любого из перечисленных видов людей.
Я предлагают этот рецепт на собственном примере, поскольку лично я не следую строгим и продолжительным диетическим программам, направленным на очищение организма . Я предпочитаю готовить специализированную смесь для очищения организма , а в остальном придерживаться здорового и регулярного питания. Рекомендуется использовать эту смесь в течение осени, поскольку она содержит такие ингредиенты, как шиповник, который в значительной степени помогает укрепить иммунную систему и является существенным источником витамина С.
* Примечание: Все травы, перечисленные в представленной смеси, должны быть сухими.
Инструкция по приготовлению смеси для очищения организма
Вам потребуются:
- ? стакана листьев крапивы
- ? стакана листьев одуванчика
- ? чашки корня лопуха
- ? чашки листьев мяты
- ? стакана шиповника
- Средняя тарелка
- Деревянные ложки
- Герметичный контейнер
Шаг 1. Выбор и приобретение необходимых ингредиентов
Посетите магазин для приобретения всех ингредиентов. Рекомендуется покупать травы от уважаемого поставщика, либо выбирать травы, которые имеют намек на самостоятельное выращивание. Если вы покупаете свежие травы, которые выбираете самостоятельно, вы должны быть уверены, что позволили им высохнуть в достаточной степени.
Шаг 2. Перемешивание трав
Когда приходит время приготовить смесь, добавьте все ингредиенты в одну тарелку. Размешайте травы деревянной ложкой, пока они не перемешаются тщательно.
Шаг 3. Упаковка чая и хранение
Лучше всего высыпать полученную смесь в герметичную склянку из янтаря. Однако, вероятно вы не располагаете янтарной посудой, потому вам подойдет любой герметичный контейнер. Просто убедитесь, что храните ваш чай до полного приготовления в дали от источников тепла и света.
Шаг 4. Применение очищающего чая
Когда придет время, чтобы использовать чай, воспользуйтесь 1,5 чайной ложки сухой смеси на каждую чашку горячей воды.
Советы и предупреждения
- Стоит убедиться, перед непосредственным использованием трав, относительно натуральности их происхождения.
- Эта смесь может быть приятна к употреблению на протяжении всего года, а не только в течение осени.
- Для надлежащего процесса очищения организма, необходимо потреблять от трех до шести чашек чая в день. Вы должны использовать ни горячую, но и не холодную воду.
- Чтобы упростить процесс, заварите чай на несколько порций с утра, и потребляйте его в течение всего дня.
- Убедитесь, что не испытываете аллергической реакции на травы, которые могут содержаться в чайной смеси, которую вы употребляете.
- Прежде чем прибегать к такому решению, направленному на очищение организма , стоит проконсультироваться с опытным врачом, чтобы убедиться, что чайная смесь будет хорошо воспринята вашим желудком. Если вы располагаете такой возможностью, стоит отправиться за советом к диетологу.
Материалы предоставлены сайтом endo.su