Просыпаться будет легче.

Мониторинг сна – одна из самых интересных особенностей фитнес-трекеров и браслетов. Fitbit, лидер рынка носимой электроники, расширил функциональность своих гаджетов.

Компания проанализировала данные более 10 миллионов пользователей, для чего привлекла специалистов из Университета Аризоны, Стэнфордского Университета и Университета Джона Хопкинса, которые помогли увеличить спектр возможностей устройств.

На основе данных, собираемых Fitbit-трекером, приложение помогает нормализовать сон. Оно даёт рекомендации по времени отхода ко сну и пробуждения, позволяет задавать интервалы вручную, ставить активную цель, которую пользователь будет соблюдать, уведомляет о наступлении времени отбоя и подъема. Также появилась функция «тихого» будильника, который срабатывает прямо на вашем браслете. Она помогает вам проснуться в фазе быстрого сна (самой лёгкой для пробуждения).

Кроме того, теперь можно отслеживать статистику сна. С её помощью пользователь сможет понять, достаточно ли он спал этой ночью.