В новом исследовании ученые предлагают действенный способ, как утихомирить плачущего младенца.

Во-первых, просто взять его на руки — вряд ли оптимальная идея. Как правило, это лишь увеличивает частоту сердцебиения малыша, а вместе с тем еще более его беспокоит.

А вот если с ребенком на руках немного прогуляться, его сердце, наоборот, станет биться несколько реже, и младенец легче заснет.

Достаточно всего пяти минут такого променада, и даже ребенок, который до этого буквально надрывался и рыдал, будет готов из объятий родителя перебраться в объятия Морфея. Разумеется, если его крик не был вызван каким-либо недомоганием.

Однако задача еще не выполнена до конца, пока крикун не будет уложен в кроватку. Нередко именно в этот момент ребенок вновь просыпается. Как же быть?

Все просто: после прогулки с ним нужно еще посидеть в течение пяти минут, закрепив тем самым предыдущий расслабляющий эффект.

В научном эксперименте участвовали 13 взрослых с младенцами. Девять детей успешно заснули, когда в ним применили методику «погуляй и посиди».